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TÉMOIGNAGES

Ce que les patients et les clients ont écrit sur moi.

J'essaie de transmettre ces valeurs à l'équipe de la Clinique de l'Exercices inc. 
Notre priorité est de vous aider à préserver et à améliorer votre santé dans un environnement amusant et sécuritaire.

"M. Balekian est fortement recommandé en tant qu'entraîneur de mode de vie sain et thérapeute de l'exercice traitant la gestion du poids, le contrôle de la douleur, le contrôle du stress... . J'ai vécu tout cela et plus encore et il m'a aidée avec beaucoup de conseils pratiques. Il m'a donnée des routines d'exercices, suggeré des suppléments et des routines quotidiennes pour contrôler la douleur due à une faible forme physique et à un surplus de poids. J'ai entendu parler de lui par accident lorsque j'ai visité le dentiste dans le même centre de santé (Quality Life Medical Center). Je suis une mère qui à subis 4 césariennes et aller dans des centres de fitness célèbres ne m'a pas aidée comme l'a fait M. Balekian. Des amis m'ont conseillée d'aller faire une chirurgie de perte de poids, mais il peuvent entrainer des douleurs supplémentaires, alors qu'il est possible d'atteindre une meilleur santé sans chirurgie. Comme l'on dit, les coupures et les ecchymoses disparaissent mais les cicatrices resteront toujours. Une aide vraie, sincère, honnête, amicale et professionnelle est ce que j'ai obtenu grâce à mon expérience. 
Merci M. Haig!" 

Abir Soleiman 
17 Mars 2016
"Ma mère a été référée à Haig par son interniste après son angioplastie pour des services de thérapie par l'exercice agréés. En plus de la maladie cardiaque de ma mère, elle est diabétique, hypertendue, a un taux de cholestérol élevé et prend des médicaments pour tout cela. Étant âgée et non habituée à faire de l'exercice régulièrement, Haig a réussi à lui faire démarrer une routine et à lui expliquer comment chaque type d'exercice l'aide à contrôler ses conditions et pourquoi cela est important.  Il a également expliqué les intensités appropriées qui l'aideront avec ses conditions. Ses connaissances cliniques et l'expérience s'est avérée excellente. Compte tenu de ses conditions, il a tenu un registre précis de sa tension artérielle, de sa glycémie, de ce qu'elle mange et de la qualité de son sommeil à chaque séance, chose qui a été partagé avec ses médecins à plusieurs reprises. Haig est aussi facile à vivre et ma mère se sentait à l'aise à travailler avec lui. L'exercice thérapeutique qu'il a prescrit et livré a certainement profité à ma mère. Il l'a aidé à améliorer sa santé, ralentir la progression de ses affectations et l'a aidé à éviter les complications associées. Je le recommanderais fortement en tant que thérapeute de l'exercice à toute personne souffrant d'une maladie chronique ou qui souhaite rester en bonne santé ou améliorer sa santé."

May Al Ghussein 
08 février 2016
"Je recommande fortement M. Balekian car il a les connaissances, l'expérience et il travaille très dur pour vous aider. C'est un expert dans son domaine.  Il m'a beaucoup aidé personnellement." 

Dr Ismaeel Al Marzouqi 
08 octobre 2013
"Mon fils a reçu un diagnostic de scoliose développementale ; au cours d'une année complète de travail acharné et intense, M. Balekian a beaucoup aidé mon fils à améliorer son tonus musculaire et sa forme physique alors qu'il y avait une déformation évidente qui a été confirmée par son chirurgien spécialiste de la colonne vertébrale.  Je recommande fortement M. Balekian comme étant le seul thérapeute physique agréé en qui j'ai confiance. Mon fils est toujours sous la surveillance étroite de M. Balekian sur une base hebdomadaire. Je suis heureux de voir une amélioration continue et tangible car il apporte une solide formation académique et une expérience considérable qui me donne la certitude que mon fils est toujours entre de bonnes mains."

Dr  Mamdouh Ayad 
18 juillet 2011
"Haig est un thérapeute de l'exercice exceptionnel qui donne à ses patients 100 % de son temps et de son attention. Mi-mars 2011, on m'a diagnostiquée un prolapsus du disque L5S1, qui est le dernier disque de la vertèbre. On m'a conseillée de rester au lit et finalement faire de l'exercice afin de renforcer mon tronc. J'ai pris 15 séances avec Haig, ce qui m'a énormément aidée à m'améliorer. Je suis beaucoup plus forte maintenant et capable de marcher et de vivre ma vie comme je le faisais avant le prolapsus. Haig, comme je l'ai déjà mentionné, est extrêmement attentif, et à chaque étape évalue minutieusement l'état de ses patients afin qu'il puisse les conseiller et effectuer les exercices les mieux adaptés. Thérapeute Rock Star! : )" 

Jamila Shahpurwala 
08 juin 2011
"Au départ, j'ai été référé à Haig Balekian par le Dr Uchil Lalit, surintendant médical, spécialiste en médecine interne, de l'hôpital de soins ambulatoires Welcare en février 2008 pour des raisons liées à un taux de cholestérol élevé. 

Les options étaient des médicaments immédiats ou un changement de mode de vie. 

Après 5 mois de travail trois fois par semaine avec Haig, le taux de cholestérol a diminué de 22 % et après 18 mois de 38 % et a atteint une valeur inférieure à la normale grâce à une activité physique guidée et adaptée et à des recommandations nutritionnelles. 

Les autres avantages de l'assistance de Haig incluent : 
  • Annulation de la chirurgie cervicale sur une hernie discale importante au niveau C5/C6 grâce à une activité physique adaptée qui a également permis de prévenir les blessures et a donné une plus grande conscience de la posture et de la position du corps, facilitant l'amélioration des performances générales et le retour aux sports actifs comme par exemple la plongée sous-marine.
 
  • Atteinte d'un haut niveau de condition physique qui a permis une participation compétitive au kayak de haute mer.

​

  • L'engagement dans des séances d'entraînement conçues pour se préparer à une expédition de 8 jours pour gravir le Mont Kilimandjaro (5895 m), ainsi que des conseils et des recommendations spécifiques pour atteindre un niveau de forme physique qui a permis de relever ce défi avec confiance et de réussir sans blessures. 

 

  • Augmentation marquée de la capacité à gérer le stress et amélioration de la qualité de vie sociale. 

Haig a un talent unique pour inspirer, défier et motiver à aller continuellement au-delà des objectifs fixés et à atteindre plus que ce que l'on pensait possible. 

Ses connaissances dans un éventail de disciplines, telles que la physiologie, la nutrition et la psychologie, garantissent que les séances, bien que très ciblées, restent holistiques et, par conséquent, changent le mode de vie." 

Cédric Mackellar, PhD 
Directeur Exécutif : Ressources Humaines et Administration Générale 
10 février 2009

"Haig est mon thérapeute de l'exercise et consultant en santé et bien-être général depuis un peu plus de 2 ans. 


Bien que j'ai bientôt 40 ans, je suis heureux de dire que je suis probablement en meilleure forme que jamais. Cela est principalement dû au travail que j'ai fait avec Haig.

Parmi les changements que j'ai subi, le plus gros changement a été une baisse significative de mon taux de cholestérol d'environ 35 % à 139.  

D'abord et avant tout, l'attention de Haig aux détails dans son approche de mon bien-être a été sans relâche, des évaluations générales de la santé, à la minutie dans la surveillance et la correction de chaque répétition pendant l'exercice, assurant ainsi la maximisation des avantages de toute activité dans laquelle nous nous engageons. Sa connaissance du corps humain est inégalée, et je le dis en connaissance de cause, ayant travaillé avec de nombreux entraîneurs personnels et ma conjointe étant nutritionniste et  entraîneuse de Pilates.  

Pendant tout ce temps, Haig ne s'est jamais reposé sur ses lauriers, mais a continué à enrichir ses connaissances dans son domaine, grâce à une formation continue ainsi qu'à des lectures générales. J'ai beaucoup apprécié nos discussions sur ces différentes questions, et Haig a le don de faire passer le temps pendant une séance d'entraînement.  

Sur le plan personnel, Haig est une personne incroyablement positive, capable de faire passer cette positivité dans notre travail ensemble et donc de maintenir le niveau de motivation. Ceci, combiné à sa connaissance approfondie de la psychologie humaine, produit les résultats que les gens attendent d'une telle relation.  Je suis très heureux de connaître Haig et je le recommande vivement à tous ceux qui cherchent à s'engager dans une relation avec quelqu'un qui peut transformer leur bien-être général." 

Nassim Ghrayeb 
Dirigeant d'entreprise 
10 mars 2010

"Je connais Haig Balekian depuis plus de 8 ans et j'ai travaillé avec lui au Premier Studio à Montréal pendant une grande partie de cette période. Haig était employé comme thérapeute de l'exercice et il a utilisé ses compétences dans des capacités différentes. Une partie de la description du poste de Haig était d'évaluer, de concevoir et de mettre en œuvre des programmes d'exercices de santé / fitness pour un groupe diversifié d'individus corporatifs. Sa connaissance approfondie du développement de la force musculaire et de la nutrition a fait de Haig un excellent instructeur pour notre société. Il a utilisé ses compétences pour mettre les clients au défi d'atteindre leur objectif de perte de poids et d'acquisition de force. Son expérience en thérapie du sport lui a également permis de travailler avec des clients qui avaient des blessures spécifiques et des contre-indications. 

Il était capable d'être efficace pour aider les clients à atteindre leurs objectifs, tout en évitant les blessures. Ses connaissances en physiologie et ses antécédents en matière de blessures l'ont aidé à traiter des patients avec certaines limitations et blessures orthopédiques ainsi que des patients souffrant de maladies chroniques. 

Haig était également très efficace en tant que motivateur et éducateur auprès de ses clients. Il s'est toujours concentré sur l'enseignement et l'autonomisation par la connaissance. En conséquence, il était l'un des professionnels les plus demandés de notre organisation. Nous étions très tristes de le voir partir et je n'hésiterais pas à réembaucher Haig s'il souhaitait revenir à Montréal." 

Paulo Saldanha MSc., CSCS, 
Directeur de Premier Studio, 
Montréal, Québec, Canada 
12 novembre 2004
"J'ai bénéficié des services de thérapie par l'exercice de Haig Balekian pendant deux ans dans un studio d'entraînement professionnel et il m'a été d'un grand soutien pour assurer mon bien-être physique en essayant de me faire relever des défis selon mes capacités et aussi en ayant une grande richesse de connaissances et d'information sur la physiologie liée au bien-être physique et à la forme physique. Ces informations étaient factuelles et scientifiques et ont été expliquées d'une manière qui me permettait de comprendre les avantages de l'exercice, du sommeil et de la nutrition à court terme aussi bien qu'à long terme. Haig m'a également aidée à me rappeler à continuer à faire de l'exercice régulièrement comme choix de style de vie, de manger correctement à intervalles réguliers et de prendre tous les médicaments nécessaires. Haig est très instruit, expérimenté et compétent dans son domaine d'expertise et je le recommande vivement ." 

Andrey Hollinger, 
Avocate
Montréal, Canada 
6 janvier 2003

"Haig, je voulais juste dire que votre professionnalisme et vos connaissances me manquent beaucoup. J'ai travaillé avec de nombreux entraîneurs au fil des ans, mais personne ne vous arrive à la cheville. Votre connaissance du corps humain et la façon dont vous organisez vos entraînements, en vous assurant que chaque muscle est travaillé, et que tout est parfaitement équilibré. Vous m'avez éduqué sur mon apport alimentaire et m'avez aidé à remodeler mon corps. Mes séances n'étaient pas seulement très bonnes et stimulantes, vous les avez également rendues intéressantes. Vous avez compris mon corps et jusqu'où vous pouviez me pousser. Pendant tout le temps que je vous voyais, je ne me suis jamais fait mal, c'était tellement important pour moi, et c'était directement lié à votre expertise. Ayant eu 2 chirurgies du genou, 2 chirurgies du pied et un dos et cou fragile, vos connaissances m'ont protégé et en même temps m'ont aidé à renforcer mes faiblesses." 

Rita Mayo, retraitée. 
Montréal, Canada 
9 décembre 2002

"J'ai commencé la musculation avec Haig en tant que novice et j'ai travaillé avec lui pendant plus de trois ans, deux à trois fois par semaine. Même si j'ai toujours été active physiquement, en jouant au tennis, en faisant du jogging et du yoga, ce fut pour moi un défi et un éveil aux avantages essentiels de l'entraînement musculaire. S'entraîner avec Haig a été ma chance. Il est extrêmement professionnel et compétent dans son approche pour aider les clients à atteindre leurs objectifs d'une meilleure santé et forme physique. J'ai eu l'obstacle supplémentaire d'une blessure au genou sur laquelle nous avons travaillé pendant une bonne partie de l'année. Avec Haig, j'ai appris quel entraînement m'aiderait à éviter de futures blessures de même nature. En tant que thérapeute de l'exercice, il m'a appris les bonnes fomes et techniques, y compris comment coordonner sa respiration. Chaque session était juste assez variée pour engager autant de groupes musculaires que nécessaire, mais aussi pour maintenir mon intérêt, c'est-à-dire garder mon cerveau ainsi que mon corps attentifs aux nouveaux défis. Haig adopte une approche holistique de l'entraînement en force musculaire qui comprend une attention particuliére au régime alimentaire et un engagement à s'entraîner régulièrement. Le fait que Haig soit engagé dans son propre entraînement en force musculaire et qu'il soit dans une forme exceptionnelle inspire la confiance, basée sur une expérience réelle. Il a des compétences de communication claires et excelle dans la démonstration d'une technique correcte. Il est très minutieux et prend la sécurité des personnes au sérieux. Travailler avec lui m'a amenée à un niveau de forme physique et de conscience corporelle qui m'a permis de travailler avec un autre entraîneur lorsque le moment est venu pour lui de partir. C'est la marque d'un excellent instructeur. Je suis reconnaissante à Haig de m'avoir tant appris sur mon corps et sur les meilleurs exercices pour moi en particulier. En conséquence, je m'engage et j'aime réellement faire de l'exercice en tant qu'élément essentiel de mon bien-être mental et physique." 

Caroline Lindsay Hart 
Professeur Université McGill Montréal, Canada 
20 janvier 2004

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